다이어트 약 성분 비교 | 식욕억제제, 지방분해제, 대사촉진제 성분별 효과 분석

체중 감량이 잘 되지 않거나 빠른 감량이 필요한 경우, 다이어트 약 복용을 고려하는 사람들이 많습니다. 하지만 모든 약이 같은 원리로 작용하는 것은 아니며, 성분에 따라 효과와 부작용, 적응 대상이 달라집니다. 이번 글에서는 대표적인 다이어트 약 성분들을 카테고리별로 비교 분석하고, 선택 시 주의사항과 추천 대상까지 정리합니다.

1. 식욕억제제 계열

💊 펜터민 (Phentermine)

중추신경 자극 → 식욕 감소
빠른 체중 감소 효과, 단기 처방 가능
부작용: 불면, 두근거림, 입마름

💊 디에타민, 로카르보

펜터민 기반 약물로 국내 처방에 자주 사용됨

✔ 특징

식사량 줄이기에 효과적
장기 복용 시 내성, 중독성 우려

2. 지방 흡수 억제제 계열

💊 올리스타트 (Orlistat)

음식물 내 지방 흡수를 30%까지 억제
지방분은 소화되지 않고 배출
부작용: 지방변, 복부 불편감, 설사 등

💊 제니칼, 올리다운, 제로팻 등

국내외에서 식후 복용 형태로 판매

✔ 특징

식단 조절 병행 시 내장지방 개선에 효과적
고지방 식단에서는 위장 부작용 가능성 증가

3. 대사 촉진제 / 혈당 조절 계열

💊 리라글루티드 (Liraglutide)

GLP-1 유사 작용 → 식욕 억제 + 혈당 조절 + 대사 개선
주사제 형태, 최근 비만 치료제로 각광
부작용: 메스꺼움, 소화불량

💊 삭센다, 오젬픽 (비만 적응증 시)

당뇨약으로도 사용되며 비만 치료에 확대 적용 중

✔ 특징

인슐린 저항성 개선 + 체중 감소 효과
가격 부담, 주사제라는 점에서 진입 장벽 존재

4. 식욕조절+지방조절 복합제 계열

💊 콘트라브 (Contrave)

부프로피온(우울증 치료제) + 날트렉손(중독 치료제) 복합
뇌의 보상 회로 차단 → 식욕과 탐식욕 억제
부작용: 구역, 불면, 어지러움

✔ 특징

감정 섭식, 폭식 조절에 효과적
초기 복용 시 메스꺼움 주의 필요

5. 다이어트 약 성분 비교표

성분 계열	주요 약물	작용 원리	부작용	특징
식욕억제제	펜터민	중추신경 억제	불면, 심계항진	단기 감량 효과 강함
지방흡수억제제	올리스타트	장내 지방 배출	지방변, 복통	고지방 식단과 병행 시 주의
대사촉진제	리라글루티드	GLP-1 작용	메스꺼움	대사 개선 + 감량 효과 동시
복합제	콘트라브	중추신경 + 보상회로 억제	구역, 불면	감정 식욕 억제 효과 높음

6. 다이어트 약 선택 시 체크포인트

👩‍⚕️ 반드시 의사 처방 기반으로 복용 시작 (자가 복용 위험)
⚖ 체중 + 체지방률 + 병력 고려해 선택
⛔ 심혈관 질환, 고혈압, 공황장애 병력자는 식욕억제제 주의
📉 식단/운동 병행 없이는 효과 일시적 + 요요 발생 가능성 ↑

요약 | 다이어트 약 성분 핵심 정리

✅ 식욕억제제: 단기적 감량 목표에 효과적이지만 중추계 자극 주의
✅ 지방흡수억제제: 고지방 식단 시 병행하면 내장지방 개선 효과
✅ 대사촉진제: 대사 장애, 혈당 문제 동반한 비만에 효과적
✅ 복합제: 감정 섭식, 폭식 문제 해결에 도움됨

다이어트 약은 보조 수단일 뿐, 체중 감량의 본질은 결국 '생활 습관' 변화에 있습니다. 성분을 이해하고 내 몸에 맞는 약제를 선택하며, 식단과 운동을 함께 병행할 때 안전하고 건강한 감량이 가능합니다.

다이어트 약은 지름길이 아니라 방향키입니다. 올바르게 사용하고, 건강한 습관으로 완성하세요.